Silniční kemp Toskánsko

TERMÍN: 6. 4. – 15. 4.

LOKALITA: Puntone di Scarlino - Toskánsko - Itálie

POPIS: Silniční kemp připravený ve spolupráci s organizací Čistý sport Ivana Rybaříka.

ZAMĚŘENÍ A PROGRAM: Zvýšení fyzické kondice před začátkem sezóny, trénink jízdy ve skupině, systematické najíždění kilometrů (2-3 výkonnostní skupiny), možné zpestření silničního stereotypu na MTB trailech.

CENA: 16990 Kč / 610 EUR

CENA ZAHRNUJE:

ubytování v apartmánech rezidence Ombra Verde (9 nocí)

plná penze, tak jako vždy, energeticky vyváženého stravování (vlastní kuchař)

ukázky edukačních programů výživy

ionťák Čistého sportu nebo Chimpanzee na každý trénink

krabice vyvážených tyčinek Chimpanzee

tréninky a konzultace s profesionálním trenérem

přednášky a diskuze v oblasti zdravého životního stylu a sportovního tréninku

ukázka tréninkových plánů

masáže a odborná pomoc terapeuta a fyzioterapeuta (klasické masáže, baňkování, nikken,...)

bazén v otevřených prostorách rezidence

pomoc při řešení technických potíží, servisní workshop

konzultace s výživovým specialistou

bohatý doprovodný program (kompenzační cvičení, nordic walking, capoeira,...)

cenově zvýhodněné 3D nastavení pozice na kole (VO2MAX Praha, popř. Brno)

CENA NEZAHRNUJE: Pojištění, doprava na místo, cestovné do sirných pramenů, trajekt na ostrov Elba, případná návštěva lázní a návštěva bazénu a sauny ve Folonice.

UBYTOVÁNÍ: Apartmánový komplex Ombra Verde, http://www.ombraverde.it, 2 - 3 pokojové apartmány pro 4 - 7 osob.

DOPRAVA: Individuální nebo po domluvě zajištěná společná (z Prahy minibusem za příplatek 2500 Kč).

MATERIÁL: Vlastní; případně možno objednat silniční karbonová kola Scott Foil, Solace, Addict; velikosti S-XL. Kolo Scott lze rezervovat na celý kemp za 2000 Kč nebo zapůjčit na test 250 Kč/den. Vlastní přilba, tretry, pedály (zapůjčit lze Shimano SPD).

PŘIHLÁŠENÍ: Rezervačním formulářem na http://www.cistysport.cz/#!toskansko1/cfau.

ÚHRADA: Dle zaslaných instrukcí na účet.

KONTAKT: Robert Šimice, simice@scottsport.cz, 773 066 141.

POZNÁMKY: V případě zájmu lze zvolit i termín 26.3.-4.4.2015. Možno nabídnout spolujízdu.

VIDEO 2014: http://youtu.be/tlPDBsX1IsI